O serwisie

Serwis pakeros.pl prezentować ma informacje z dziedziny ogólnie pojętego bodybuildingu. Pokażę co powinien zawierać prawidłowy plan treningowy oraz zaprezentuje przykładowe plany, z których można skorzystać. Bez odpowiednich ćwiczeń i treningu ciężko jest uzyskać efekty. Ponadto poruszę temat różnego rodzaju suplementów i odżywek.

Rozważę, czy naprawdę są pomocne oraz kto może je stosować. Ponadto w serwisie będą opisane wybrane suplementy. Liczę na komentarze użytkowników stosujących je.

Zajmę się także dietą jaką należy stosować aby uzyskać lepsze efekty. Rozważę czy wszelkiego rodzaju napoje izotoniczne, czy batony energetyczne są pomocne. Poprzez serwis możecie zadawać pytania, a ja będę starał się znaleźć na nie odpowiedź.

Zapraszam do aktywnego uczestnictwa w tworzeniu serwisu.